Zniżki cenowe od Murapolu. Tylko w sobotę!
Grupa Murapol, jeden z wiodących deweloperów w Polsce, zaprasza na Ogólnopolski Dzień Otwarty. W najbliższą sobotę, 29 maja klienci będą mogli kupić wymarzone...
Dzień otwarty "Na Paluchu". Zajrzymy do zwykle niedostępnych miejsc!
W sobotę w schronisku "Na Paluchu" odbędzie się dzień otwarty. Wszyscy, którzy zdecydują się uczestniczyć w wydarzeniu zobaczą miejsce zwykle niedostępne dla...
Dzień otwarty Stadionu Śląskiego już w niedzielę 1 października [PROGRAM]
Chorzów. W niedziele 1 października dzień otwarty Stadionu Śląskiego. Organizatorzy spodziewają się, że 1 października przez zmodernizowany chorzowski obiekt...
Będzin: dzień otwarty zajezdni tramwajowej
Będzin: dzień otwarty zajezdni tramwajowej. Co roku, z okazji Europejskiego Tygodnia Zrównoważonego Transportu organizowany jest dzień otwarty jednej z...
Dzień otwarty w klubie FAVELA. Sprawdź!
Już 20 września, czyli w najbliższą sobotę od godziny 10:00, sosnowiecki klub FAVELA, mieszczący się przy ulicy Gospodarczej 2, organizuje dzień otwarty. Będzie...
Pracowita sobota w dąbrowskim NFZ. Skorzystaj
NFZ Dąbrowa Górnicza. W sobotę 7 grudnia Śląski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia po raz kolejny organizuje dzień otwarty.
Dzień otwarty w urzędach skarbowych woj. śląskiego
W najbliższą sobotę, 5 marca, w urzędach skarbowych województwa śląskiego na podatników będą czekać doświadczeni pracownicy.
Zobacz czarne psy w nowym świetle. Rusza kampania “Niewidzialne psy” Schroniska na
W Światowy Dzień Zwierząt Bezdomnych rusza kampania Schroniska na Paluchu im. Jana Lityńskiego, która ma zwrócić uwagę na podświadome ludzkie bariery związane z...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?
Nieruchomość nowa czy z drugiej ręki? Przed takim dylematem stoi większość chętnych na zakup mieszkania. 2023 rok stał pod znakiem ogromnego zainteresowania...
Nie tylko lokalizacja? Odpowiedni metraż oraz pewne udogodnienia zdecydują o zysku
Sprawdziliśmy nowe trendy na rynku nieruchomości i mamy dobre wieści: aby zarobić naprawdę dużo, kupując mieszkanie pod wynajem, nie trzeba już być milionerem....
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Młode, wysportowane i... chore. Kiedy aktywność szkodzi zdrowiu?
Aktywność wspiera zdrowie jelit, ale może też im szkodzić. Czy właśnie ona jest teraz przyczyną problemów zdrowotnych wielu młodych i aktywnych kobiet, w tym...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Z tym treningiem uzyskasz najszybsze efekty, a to dzięki elektrostymulacji
Trening EMS to inaczej ćwiczenia z elektrostymulacją, która wielokrotnie zwiększa siłę skurczu mięśni. W ten sposób wzmacnia ciało w zawrotnym tempie, a także...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy