![Licówki porcelanowe – jakie są ich zalety?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/47/38/52fb897e0457e_o_xsmall.jpg)
Licówki porcelanowe – ich zalety
Olśniewający uśmiech zjednuje sympatię innych osób, ale tylko nieliczni szczęśliwcy mogą pochwalić się dwoma rzędami idealnych zębów. Pozostali mogą skorygować...
![Odczyn Biernackiego- czym jest?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ef/ff/52fdc599718f1_o_xsmall.jpg)
Czym jest OB (Odczyn Biernackiego)?
Jednym z parametrów badania krwi jest tak zwany Odczyn Biernackiego. O czym informują nas jego wartości?
![Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie na węglowodany?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/96/f5/52fb8db1db8c6_o_xsmall.jpg)
Dzienne zapotrzebowanie na węglowodany
Równowaga przyjmowanych z pożywieniem substancji odżywczych to klucz do zdrowej diety. Sprawdź, ile węglowodanów powinieneś spożywać na co dzień.
![Płaskostopie: jak się przed nim uchronić?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5a/e2/52f8c86695349_o_xsmall.jpg)
Płaskostopie: jak się przed nim uchronić?
Płaskostopie to powszechny problem, a jego uciążliwych objawów doświadczają osoby w różnym wieku. Dowiedz się, jak nie dopuścić do rozwoju platfusa!
![Zalety i wady szczepionek ochronnych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3a/a3/52efaaba794aa_o_xsmall.jpg)
Zalety i wady szczepionek ochronnych
Szczepionki to jedna z największych zdobyczy medycyny. Co warto o nich wiedzieć?
![Jakie wartości odżywcze mają grzyby?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c8/ba/52de56dd15ce1_o_xsmall.jpg)
Grzyby: jakie mają wartości odżywcze?
Aromatyczne kurki, prawdziwki oraz borowiki stanowią doskonały dodatek do sosów. Czy oprócz smaku te leśne skarby mogą poszczycić się zawartością składników...
![Prozdrowotne właściwości pomidorów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/96/68/52cfc8aca406d_o_xsmall.jpg)
Pomidory i ich prozdrowotne właściwości
Czerwone, aromatyczne pomidory to świetny dodatek do kanapek, sałatek i sosów. Dlaczego warto włączyć je do swojego jadłospisu?
![Pozbądź się czkawki skutecznie!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/db/52cfc7c6aa17c_o_xsmall.jpg)
Czkawka: pozbądź się jej skutecznie!
Masz ważne spotkanie i właśnie dostałeś czkawki? Nie panikuj, możesz pozbyć się jej w kilkanaście sekund! Jak to zrobić?
![Niedoceniany pierwiastek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8b/23/52c26d15abc15_o_xsmall.jpg)
Niedoceniany pierwiastek
Rola magnezu lub wapnia w organizmie to tak często poruszany temat, że nawet żywieniowi laicy są w stanie wymienić co najmniej dwa zastosowania tych...
![Zdrowe konserwanty istnieją!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a1/9f/52c26c771f321_o_xsmall.jpg)
Zdrowe konserwanty istnieją!
Żywność pozbawiona dodatku konserwantów jest polecana przez dietetyków, środki konserwujące uchodzą bowiem za groźne dla zdrowia. Jak przekonują naukowcy, nie...
![Leczysz się na nadciśnienie? Będziesz mieć zdrowe dziąsła](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/29/ba/52bc378d05d52_o_xsmall.jpg)
Leczysz się na nadciśnienie? Będziesz mieć zdrowe dziąsła
Leki stosowane w terapii nadciśnienia lub miażdżycy mogą mieć zaskakujące działanie. Dowiedz się, jakie!
![Czy potrawy świąteczne też mogą być fit?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a1/3c/52b82b481906b_o_xsmall.jpg)
Czy potrawy świąteczne też mogą być fit?
Okres świąteczny to trudny czas dla osób, którym zależy na utrzymaniu prawidłowej wagi. Czy istnieje sposób na zachowanie figury w trakcie grudniowych spotkań w...
![Jakie błędy popełniasz przy odchudzaniu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/12/52b825d7a2408_o_xsmall.jpg)
Jakie błędy popełniasz przy odchudzaniu?
Walka z nadwagą nie zawsze jest zwieńczona sukcesem. Czasami mimo starań nie udaje się nam uzyskać wymarzonej sylwetki. Dlaczego?
![Sprawdzone sposoby na medytację](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f2/21/52b4296a043d6_o_xsmall.jpg)
Sprawdzone sposoby na medytację
Nadmiar obowiązków i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej jest nam znaleźć chwilę dla siebie. Rozwiązaniem może być medytacja – od czego ją zacząć?
![Czy dzieci też lunatykują?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/09/80/52b18361be102_o_xsmall.jpg)
Czy dzieci też lunatykują?
Lunatykowanie budzi niemałe emocje – sam fakt poruszania się w stanie uśpienia wydaje się nienaturalny. Czy nocne spacery zdarzają się tylko osobom dorosłym,...
![Sprawdź, kiedy pomaga psychodrama!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/89/e4/52a6e71c740e4_o_xsmall.jpg)
Sprawdź, kiedy pomaga psychodrama!
Psychodrama to technika pracy psychoterapeutycznej, polegająca na odgrywaniu scenek, które pomagają w rozpoznaniu i leczeniu zaburzeń psychicznych. Kiedy tak...
![Sprawdź, czy wybielanie zębów w gabinecie jest zdrowe?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7d/d5/52a6e30cd2562_o_xsmall.jpg)
Sprawdź, czy wybielanie zębów w gabinecie jest zdrowe?
Pasty wybielające mogą lekko poprawić wygląd szkliwa, ale jeśli marzy się nam śnieżnobiały uśmiech, lepszym wyborem są profesjonalne zabiegi wybielające,...
![Czego nie możesz jeść na diecie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/36/94/52a718c7e68cb_o_xsmall.jpg)
Czego nie możesz jeść na diecie?
W gąszczu sprzecznych porad dietetycznych nietrudno o uczucie zagubienia, zwłaszcza gdy zależy nam na szybkim spadku wagi, a o zasadach żywienia wiemy...
![Podstępny zawał – sprawdź, co go zwiastuje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9a/80/52a1a60bda348_o_xsmall.jpg)
Podstępny zawał – sprawdź, co go zwiastuje
Zawał mięśnia sercowego ma miejsce, gdy w wyniku zamknięcia tętnicy doprowadzającej krew do serca część narządu jest niedokrwiona. Sprawdź, co go zwiastuje.
![Dieta, która zapewni ci zdrowie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dc/5f/52a046c595c87_o_xsmall.jpg)
Dieta, która zapewni ci zdrowie
Warto starać się wprowadzać do swojego jadłospisu zdrowe i pełnowartościowe produkty. Dzięki nim, możemy zachować szczupłą sylwetkę oraz dłużej cieszyć się...
![Sprawdzone sposoby na zachowanie młodego wyglądu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/d4/52a06dc042f50_o_xsmall.jpg)
Sprawdzone sposoby na zachowanie młodego wyglądu
Młody wygląd u kobiety w średnim wieku to dowód na zdrowy tryb życia i staranną pielęgnację skóry. Podobne efekty przynoszą zabiegi medycyny estetycznej, jednak...