Będzin: Zrób sobie test Coopera
Będzin: Zrób sobie test Coopera. Sprawdź swoją wydolność w 12 minut. 25 października o godz. 16:00 na stadionie Ośrodka Sportu i Rekreacji w Będzinie, ul....
Będzin: Festiwal zdrowia
Będzin: Festiwal zdrowia. W sobotę 28 czerwca o godzinie 14:00 na boisku OSiR przy ulicy Sportowej 4a odbędzie się Festiwal Zdrowia.
Będzin: Rodzinny piknik z OSiR-em
Rodzinny piknik w Będzinie: Już w najbliższą niedzielę 22 czerwca odbędzie się piknik rodzinny w Strefie Aktywności Rodzinnej na Dolnej Syberce. Początek...
Będzin: Aktywnie z OSiRem [ZDJĘCIA]
Będzin: Aktywnie z OSiRem. Zobacz jak spędzili weekend mieszkańcy Będzina. Nie zabrakło aktywnych propozycji dla całych rodzin, dla dzieci i dla dorosłych.
Będzin: weekend na sportowo
Będzin: weekend na sportowo. Na najbliższą sobotę i niedzielę Ośrodek Sportu i Rekreacji w Będzinie przygotował szereg atrakcji dla wszystkich, którzy chcą...
Maciej Żurawski odwiedzi Będzin
Maciej Żurawski odwiedzi Będzin. Sportowiec otworzy sezon piłkarski w Będzinie. Impreza odbędzie się 23 marca na stadionie Ośrodka Sportu i Rekreacji w...
Gram i kulturalnie kibicuję w Będzinie [FOTO]
Gram i kulturalnie kibicuję. W Będzinie odbyła się kolejna, trzecia już edycja wojewódzkiego turnieju „Gram i Kulturalnie Kibicuję”. A wszystko to odbywało się...
Festyn integracyjny ze Sznupkiem [ZDJĘCIA]
Festyn integracyjny ze Sznupkiem w Będzinie. W minioną sobotę na obiektach sportowych Ośrodka Sportu i Rekreacji w Będzinie odbył się rodzinny piknik...
Siatkarze MKS Banimex Będzin [ZDJĘCIA]
Siatkarze MKS BAnimex Będzin grają z kibicami w siatkówkę plażową. Mecz rozegrał się na boisku do plażówki na terenie Ośrodka Sportu i Rekreacji w Będzinie przy...
Rodzinny piknik w Będzinie
Nie macie jeszcze planów na weekend? No to już macie. Ośrodek Sportu i Rekreacji w Będzinie przygotował rodzinny piknik.
Młodzież ćwiczy triki w skateparku
Pogoda za oknem sprzyja, zatem skatepark w Będzinie przy ulicy Sportowej zaczyna się zapełniać. Pojawili się już pierwsi amatorzy jazdy na rolkach i bmx'ach.
Poranna porcja zdrowia w Będzinie
Zastanawiacie się czasami jak dobrze zacząć dzień? No to teraz mamy dla was propozycję. Każdy dzień możecie zaczynać od porannych ćwiczeń.
Rodzinne pływanie na basenie
"Pływajmy razem" to hasło zajęć, które odbywać się będą na basenie w Ośrodku SPortu i Rekreacji w Będzinie.
Pobudka nadchodzi wiosna
Jeśli macie już dość zimy i chcecie zrzucić nadmierne kilogramy, możecie skorzystać z zajęć ruchowych organizowanych przez Ośrodek Sportu i Rekreacji w...
Nordic walking i poranne ćwiczenia w Będzinie
Poranna Porcja Zdrowia czyli zajęcia w Strefie Aktywności Rodzinnej oraz marsz Nordic Walking. Wszystko to już 10 stycznia, początek o godzinie 10 w Strefie...
Lodowisko w Będzinie już czynne
Wybraliśmy się dzisiaj na miejskie lodowisko na ulicę Sportową. Wczoraj w przeciągu trzech godzin po otwarciu skorzystało z niego około 80 osób. Na miejscu...
Ostatni w tym sezonie mecz drużyny Zagłębia Steelers Interpromex
W sobotę 9 października o godzinie 12:00 na stadionie OSiR Będzin, przy ulicy Sportowej 4, odbędzie się ostatni w tym sezonie mecz Polskiej Ligi Futbolu...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Największe skandale w brytyjskiej Rodzinie Królewskiej
Skandale w brytyjskiej Rodzinie Królewskiej to nie rzadkość, wręcz przeciwnie - praktycznie każdy kolejny ślub niósł za sobą zdrady i coraz to nowe afery. Świat...