Czeladź: Darmowa joga w parku

zal/mat.prasowe
Prowadząca Asia Lis-dyplomowana nauczycielka jogi, instruktorka fitness poszukująca zdrowych i pożytecznych dla ciała i ducha form ruchu, ciekawa świata i ludzi, wyznająca zasadę, że uśmiech nic nie kosztuje a dzięki niemu można zmienić świat.

Współpraca Edyta Madetko-Wanatowicz–dyplomowana nauczycielka jogi, umysł ścisły lecz dusza otwarta na ludzi, łączy w swej praktyce urok i siłę.

Terminy spotkań:

25.06 -sesja asan-Asia Lis”Viniasa czyli przepływ”, warsztat- Pranajama-Starożytne teksty mówią, że jeśli potrafimy zapanować nad naszym oddechem, możemy kontrolować każdy aspekt naszego życia. Pogłębienia świadomości oddechu, rola oddechu w praktyce asan, w codziennym życiu i dla osobistego rozwoju.
Prowadzący Wojciech Filip: Zajmuje się szeroko rozumianym rozwojem osobistym, uczestnik wielu szkoleń i warsztatów z tym związanych, zajmuje się pracą z energią i uzdrawianiem. Dyplomowany nauczyciel jogi. Silna osobowość o nietuzinkowym poczuciu humoru.

02.07-sesja asan ”Swoboda ruchu”, –Asia Lis ,warsztat:Muzyka Medytacyjna i relaks przy dźwiękach didgeridoo - aborygeńskiego instrumentu plemiennego.
Prowadzący: Paweł Podsiadło- muzyk zakochany w instrumentach świata pochodzących z różnych stron globu np. Indii, Australii. Członek zespołu Fifidroki, wolny duch przyjazny światu, smakujący życie.

09.07- sesja asan”Elastyczność ” –Asia Lis, warsztat:Terapeutyczne działanie jogi
Prowadząca Lidia Polsakiewicz Jest psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Śląskiego. Pracuje jako psycholog i psychoterapeutka,współpracuje z Centrum Psychiatrii w Katowicach. Jeste również trenerem Warsztatów Psychologicznych prowadzonych w Wyższej Szkole Humanistyczno - Ekonomicznej w Łodzi, a także dyplomowanym instruktorem hatha jogi. Psychoterapii uczyła się w Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie, swoje umiejętności doskonali w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. W Instytucie prowadzi terapię osób doświadczających trudności emocjonalnych, przeżywających kryzysy egzystencjalne, pragnących zmian w swoim życiu. W terapii ważny jest dla niej rozwój osobisty oraz możliwość wyrażania siebie jak najpełniej i najbardziej prawdziwie, dzięki poszerzaniu świadomości swojego bycia w tu i teraz.

16.07- sesja asan –Asia Lis „Moc i siła”, Asia Lis: „Sokoli wzrok”-ćwiczenia i relaksacja oczu
23.07 -sesja asan –Edyta Madetko
30.07 -sesja asan –Edyta Madetko
06.08 -sesja asan –Edyta Madetko
13.08-sesja asan-Asia Lis „Kobiecy aspekt jogi”, warsztat-„Jesteś tym co jesz”
20.08-sesja asan- Asia Lis” Zdrowy kręgosłup”- warsztat- o układzie ruchu i jego wpływie na narządy wewnętrzne i psychikę

Prowadzący:Grzegorz Maciej Kowalski: Jest magistrem fizjoterapii. Zakres jego specjalizacji to: Mikrokinezyterapia - posiada międzynarodowy certyfikat wydany przez Centre de Formation à la Microkinésithérapie (CFMOrtopedyczna  terapia manualna według Kaltenborna i Evjentha - ukończyłe pełne szkolenie z zakresu metody i zdał egzamin przed międzynarodową komisją otrzymując tytuł M.T. (terapeuty manualnego)W swojej praktyce zajmuje się fizjoterapią i leczeniem zaburzeń funkcjonalnych narządu ruchu, narządów wewnętrznych a także zaburzeniami psychosomatycznymi.

27.08-sesja asan-Asia Lis, Radosne i spontaniczne zakończenie cyklu spotkań z jogą i nie tylko;)

Ramowy plan spotkań : w soboty
10.00 - 10.15 - przywitanie, przedstawienie prowadzących, omówienie regulaminu
10.15 - 11.45 - sesja jogi
11.45 - 12.30 - warsztat o radości życia / wykład z zakresu zdrowego stylu życia

Miejsce:Czeladź Miejski Park Grabek koło muszli koncertowej

Będzie nowe święto państwowe?

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie